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Tanz Gymnastik Damen und Herren


Freizeit Gymnastik Damen und Herren- Brigitte Grassel / Herbert Müller

 

Entstanden aus einer Diplomarbeit von Berthold Kremer, Dozent an der KIT Karlsruhe im Jahr 1980 zum Thema „Herz-Kreislauf-Training“, entwickelte sich in der Gruppe eine Eigendynamik,  die bis heute anhält. Während zu Beginn mehr die allgemeine Fitness im Vordergrund stand, hat sich das Trainingsprogramm immer mehr an weitere Schwerpunkte angepasst – Probleme des Haltungs- und Bewegungsapparats, Rückenschule, Stabilisierung der Wirbelsäule, Entspannung, funktionelle Gymnastik zum Ausgleich muskulärer Defizite und Spaß an der Bewegung. Nachdem B.Kremer aus beruflichen Gründen, die sportliche Leitung abgeben musste, führen die langjährigen Gruppenmitglieder B.Grassel und H. Müller heutzutage in diesem Sinne das Training fort.

 

Trainingszeiten    Dienstags 19:30 – 20:30

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